Főoldal Bejelentkezés Regisztráció
Keresés:    

Főoldal » Diétás ételek / Gluténmentes » Arab saláta bulgurral és uborkaval

felvitel dátuma: 2015-05-20 16:42:39       mai nézettség: 1       nézettség: 2764
részletes recept
Hozzávalók 1 személyre:

1 pohár bulgur (2 dl)
1 csokor petrezselyem apróra vágva
1 csokor koriander zöldje apróra vágva
1 uborka
1 csomag 4-5 szál újhagyma
1/4 pohár citromlé
1/4 pohár hidegen sajtolt kukorica-csíra olaj
http://grapoilashop.hu/
Só,
bors
Főzéshez: 400 ml víz

Előkészületi idő: 10 perc


Főzési idő: 20 perc
Elkészítés:

A bulgurt főzzük meg 400 ml egyben sos vízben 20 perc alatt készre.
Közben vágjuk össze a zöldségeket.
Az uborkát mossuk meg, majd vágjuk 4 felé hosszában, és kockázatuk fel.
A koriander zöldjét és a petrezselymet szinten vágjuk össze apróra.
Az új hagymát vágjuk kicsire.
Az összevágott zöldségeket a megfőtt burgullal izles szerinti arányban keverjuk össze.
Izesitsuk be: só, bors, citromlé, kukorica-csíra olaj, majd forgassuk át.
Hűtőben hűtsük le és tálaljuk.
Ehetjuk magában, vagy húsok mellé is találhatjuk.
(A megfőtt burgul kb felét tettem a salátába)

Szakács: evi


Hozzászólások/vélemények/üzenetek:
Még senki nem értékelte ezt a receptet, legyen Ön az első!
Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


keresőszavak: bio termék, gluténmentes termék, fűszerek, dekor termék, fémdobozos termék, konyhai eszközök
Gyulai Kolbász Kódex

bor, tájjellegű bor, villányi bor, vörös bor, fehér bor

Áruházak egy helyen! webshop, weboldal ár összehasonlító, termék megjelenítő- gyűjtő portál.

autó multimédia, fejegység, GPS, autó rádió, navigáció
ingyenes, ingyen hirdetés,hirdetés, ingyen, hirdetés feladás, apróhirdetés, feladás, apróhirdetés ingyen, apró, hirdetés ingyen, hirdetés, www.aprooldal.hu
Call, call center, center, cég, céglista, adat, adatbázis, cég adatbázis, marketing, ügyfél, kapcsolat, cég név, cím, telemarketing, adatfelvétel, lead, adatrögzítés, piackutatás, termékkínálat, www.callcentrum.hu
céginformáció, céginfo, cégadat, adatbázis, céghirdetés, szolgáltatás, vendéglátás, hotel, étterem, építőipar, keresőoptimalizálás, www.segitek.hu


Sütés / főzés tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi díjazáson.
Itt könnyen megtanul főzni.

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
Név:*
E-mail:*
.