Főoldal Bejelentkezés Regisztráció
Keresés:    

Főoldal » Előétel receptek » BROKKOLI-CUKKINI CSŐBEN SÜTVE

felvitel dátuma: 2013-01-05 19:37:05       mai nézettség: 1       nézettség: 7958
részletes recept
Hozzávalók 4 személyre:

1 brokkoli

2 cukkini

1 nagyobb sárgarépa

4-5 db koktélparadicsom (v. normál)

1 vöröshagyma

, bors, ételízesítő, olívaolaj

a tetejére: 5 tojás, 10 dkg sajt, 2 dl főzőtejszín

Előkészületi idő: 25 perc

Sütési idő: 20 perc

Főzési idő: 15 perc
Elkészítés:

Egy serpenyőben megpirítjuk a hagymát, rádobjuk a rózsáira szedett brokkolit, a kockára vágott cukkinit, sárgarépát, paradicsomot. 10-15 perc alatt megpároljuk.

Sóval, borssal, ételízesítővel megszórjuk

Közben felverjük a tojásokat, belekeverjük a lágy sajtot (de lehet reszelt trappista is) és a főzőtejszínt.

Egy jénai tálat kivajazunk, morzsával megszórunk és belekanalazzuk a megpárolt zöldségeket. Ráöntjük a tojásos-sajtos-tejszínes masszát és 200 fokon megsütjük (kb. 20 perc). A tetejére is szórhatunk még reszelt sajtot is.

Tejföllel tálaljuk

étvágyat hozzá !

Szakács:


Hozzászólások/vélemények/üzenetek:

10/10 Évica 2017 október 05

Elkészítettem, tartottam tőle, de fantasztikusan finom lett, ajánlom mindenkinek! :) Köszönet a receptért!

Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


keresőszavak: bio termék, gluténmentes termék, fűszerek, dekor termék, fémdobozos termék, konyhai eszközök
Gyulai Kolbász Kódex

bor, tájjellegű bor, villányi bor, vörös bor, fehér bor

Áruházak egy helyen! webshop, weboldal ár összehasonlító, termék megjelenítő- gyűjtő portál.

autó multimédia, fejegység, GPS, autó rádió, navigáció
ingyenes, ingyen hirdetés,hirdetés, ingyen, hirdetés feladás, apróhirdetés, feladás, apróhirdetés ingyen, apró, hirdetés ingyen, hirdetés, www.aprooldal.hu
Call, call center, center, cég, céglista, adat, adatbázis, cég adatbázis, marketing, ügyfél, kapcsolat, cég név, cím, telemarketing, adatfelvétel, lead, adatrögzítés, piackutatás, termékkínálat, www.callcentrum.hu
céginformáció, céginfo, cégadat, adatbázis, céghirdetés, szolgáltatás, vendéglátás, hotel, étterem, építőipar, keresőoptimalizálás, www.segitek.hu


Sütés / főzés tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi díjazáson.
Itt könnyen megtanul főzni.

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
Név:*
E-mail:*
.