Főoldal Bejelentkezés Regisztráció
Keresés:    

Főoldal » Zöldség ételek receptek » Lenmagos kelbimbólepénykék

felvitel dátuma: 2013-02-16 22:05:52       mai nézettség: 2       nézettség: 2804
részletes recept
Hozzávalók 3 személyre:
  • 15 dkg kelbimbó
  • 10 dkg kukoricaliszt
  • 2 tojás
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 1 kiskanál
  • 2 csipet bors
  • 1 evőkanál lenmag
  • 3-4 evőkanál olaj a sütéshez

( A fűszerek Toldi Fűszer termékek, www.toldifuszer.hu)

Előkészületi idő: 15 perc

Sütési idő: 10 perc

Főzési idő: 10 perc
Elkészítés:

A kelbimbót lobogó, sós vízbe dobjuk és kb. 10 perc alatt puhára főzzük, lecsöpögtetjük.

Egy villával nem túl pépesre nyomkodjuk.

Beleszórjuk a lisztet, a fűszereket, belezúzzuk a fokhagymákat, beleütjük a tojásokat és végül a lenmagot.

Alaposan átforgatjuk.

Egy serpenyőt felforrósítunk pár evőkanál olajjal, majd a masszából 1 púpos evőkanálnyit merünk a serpenyőbe és a kanál domború felével elsimítjuk.

Mindkét oldalukat 1,5-2 perc alatt megsütjük.

Sült virslivel kínáljuk.

Készíthetünk hozzá fokhagymás tejfölös mártogatóst is.

9 db lepényke lett belőle.

Szakács: Andi


Hozzászólások/vélemények/üzenetek:
Még senki nem értékelte ezt a receptet, legyen Ön az első!
Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


keresőszavak: bio termék, gluténmentes termék, fűszerek, dekor termék, fémdobozos termék, konyhai eszközök
Gyulai Kolbász Kódex

bor, tájjellegű bor, villányi bor, vörös bor, fehér bor

Áruházak egy helyen! webshop, weboldal ár összehasonlító, termék megjelenítő- gyűjtő portál.

autó multimédia, fejegység, GPS, autó rádió, navigáció
ingyenes, ingyen hirdetés,hirdetés, ingyen, hirdetés feladás, apróhirdetés, feladás, apróhirdetés ingyen, apró, hirdetés ingyen, hirdetés, www.aprooldal.hu
Call, call center, center, cég, céglista, adat, adatbázis, cég adatbázis, marketing, ügyfél, kapcsolat, cég név, cím, telemarketing, adatfelvétel, lead, adatrögzítés, piackutatás, termékkínálat, www.callcentrum.hu
céginformáció, céginfo, cégadat, adatbázis, céghirdetés, szolgáltatás, vendéglátás, hotel, étterem, építőipar, keresőoptimalizálás, www.segitek.hu


Sütés / főzés tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi díjazáson.
Itt könnyen megtanul főzni.

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
Név:*
E-mail:*
.