1 doboz Életfa Élelem tönkölybúza
1 kg darálthús
20-25 dkg friss zöldbab
1-2 db paprika
1-2 db paradicsom
1 fej vöröshagyma
pirospaprika
só
bors
Az ajándék "szakszerű" felhasználása.
A tönkölybúzát a dobozon lévő utasítás szerint megfőzzük, a zöldbabot külön megfőzzük. A hagymát egy serpenyőben megdinszteljük, hozzáadjuk a darálhúst, azzal fehéredésik kevergetjük, ekkor sózzuk, borsozzuk rászorjuk a pirospaprikát, rádobjuk a darabokra vágott paprikát paradicsomot, ha szükséges kevés vizet és pörköltet főzünk belőle. Ha megpuhult a hús is a zöldbabot leszűrjük és a húshoz adjuk. Végül a főtt tönkölybúzát is hozzáadjuk, összekeverjük, és tálaljuk! Savanyúság, saláta illik hozzá!
Sütés / főzés tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi díjazáson.
Itt könnyen megtanul főzni.