Főoldal Bejelentkezés Regisztráció
Keresés:    

Főoldal » Diétás ételek / koleszterin mentes » palócgulyás

felvitel dátuma: 2011-02-05 19:18:16       mai nézettség: 1       nézettség: 3622
részletes recept
Hozzávalók 4 személyre:
80dkg sertéslapocka
60 dkg zöldbab
1 teáskanál medvehagyma vagy 1-2 gerezd fokhagyma
1db zöldpaprika
1 fej vöröshagyma
2 szál sárgarépa
1 szál gyökér
2-3 szem burgonya
1db zöldpaprika mikor van
1 evőkanál kókusz zsír
fűszerek
Só, őrölt fehér bors,pirospaprika, mokkáskanál majoránna
1 pohár zsírszegény tejföl tejföl vagy kefir.
Előkészületi idő: 30 perc


Főzési idő: 60 perc
Elkészítés:
A húsból pörkölt alapot készítünk. Ezt körülbelül 30 percig pároljuk majd hozzáadjuk az időközben elkészített zöldségeket zöldbabot burgonyát. Kicsit össze pároljuk majd felengedjük vízzel és készre főzzük. A végén hozzáadjuk a tejfölt vagy kefirt. Ezt tálalásnál külön is adhatjuk ízlés szerint.
Szakács: Ritus


Film link: http:// rita-szekeres.blogspot.com

Hozzászólások/vélemények/üzenetek:

7/10 Csikó Zsuzsanna 2011 július 31

ez finom lehet a héten kipróbálom,csak azt nem tudom miért van a Pataki tálba ha nem abban készült.

0/10 Csikó Zsuzsanna 2012 február 24

Zsuzsanna , a leves pataki tálban készült. Addig volt más edénybe amíg a pörkölt alap készült. Ahogy a többi hozzávalót is hozzá tettem pataki tálba készült sütőbe. Az íze az nagyon finom lett . Érdemes kipróbálni.

Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


keresőszavak: bio termék, gluténmentes termék, fűszerek, dekor termék, fémdobozos termék, konyhai eszközök
Gyulai Kolbász Kódex
bor, tájjellegű bor, villányi bor, vörös bor, fehér bor

Áruházak egy helyen! webshop, weboldal ár összehasonlító, termék megjelenítő- gyűjtő portál.

autó multimédia, fejegység, GPS, autó rádió, navigáció
ingyenes, ingyen hirdetés,hirdetés, ingyen, hirdetés feladás, apróhirdetés, feladás, apróhirdetés ingyen, apró, hirdetés ingyen, hirdetés, www.aprooldal.hu
Call, call center, center, cég, céglista, adat, adatbázis, cég adatbázis, marketing, ügyfél, kapcsolat, cég név, cím, telemarketing, adatfelvétel, lead, adatrögzítés, piackutatás, termékkínálat, www.callcentrum.hu
céginformáció, céginfo, cégadat, adatbázis, céghirdetés, szolgáltatás, vendéglátás, hotel, étterem, építőipar, keresőoptimalizálás, www.segitek.hu


Sütés / főzés tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi díjazáson.
Itt könnyen megtanul főzni.

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
Név:*
E-mail:*
.
Az itt kezelt adatok bármilyen felhasználására az 1992. évi LXII tv ide vonatkozó rendelkezései az irányadóak, illetve a 1996 LVII. tv.: A tisztességtelen piaci magatartás és versenykorlátozás tilalmáról szóló 6§.
 Google PageRank