Káliumtartalma miatt vízhajtó hatású. Fehérjét, kálciumot, foszfort, vasat, alma- és citromsavat tartalmaz. A-, B-, C-vitaminban is gazdag, de a belső levelekben 50%-kal kevesebb vitamin van,mint a külsőkben.
Sütés / főzés tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi díjazáson.
Itt könnyen megtanul főzni.