Magas a szénhidráttartalma. Az érett szemekben igen sok cukor van, ami később keményítővé alakul ár a szervezetben. Ennek ellenére nem hizlal, sőt ballasztanyagokban gazdag kukoricaszemek segítenek az emésztésben.
Sütés / főzés tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi díjazáson.
Itt könnyen megtanul főzni.