Főoldal » Diétás ételek / lisztérzékeny » Sonkás-sajtos muffin
Hozzávalók 12 személyre:
12 dkg csirkemellsonka
2,5 dl tej
2 db tojás
1 dl szőlőmag vagy étolaj
20 dkg GM zabpehelyliszt
1 tk sütőpor
1 tk só
10 dkg sajt
Előkészületi idő: 10 perc
Sütési idő: 25 perc
Elkészítés:
A sonkát felkockázzuk, a sajtot lereszeljük. A tejet kézi habverővel összekeverjük a tojásokkal és az olajjal. A zabpehelylisztet elkeverjük a sütőporral, a sóval és hozzáadjuk a nedves hozzávalókat. Végül beletesszük a sonkát és a reszelt sajtot is.
A muffinformákat kivajazzuk, és az masszát belekanalazzuk. Előmelegített 180 fokos sütőben kb 20-25 perc alatt készre sütjük.
Egy csésze teával tökéletes reggeli vagy vacsora lehet.
Szakács: scarlett69
Film link: https://scarletsite.hu/node/606
Sütés / főzés tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi díjazáson.
Itt könnyen megtanul főzni.