Főoldal Bejelentkezés Regisztráció
Keresés:    

Főoldal » Sütemény ételek receptek » Csokis - mákos rolád

felvitel dátuma: 2012-02-28 18:52:45       mai nézettség: 1       nézettség: 2481
részletes recept
Hozzávalók 1 személyre:

1 alma
1 csicsóka
1 tk méz
2 ek darált mák
1 csipet Himalája só
1tk fahéj

2 evőkanálnyi csokikrém

Elkészítjük a csokikrémet is:
1 avokádó
2 ek kanál akácméz
1 ek kókuszzsír felolvasztva
1/2 dl mandulatej
2 tk bio kakaópor

Előkészületi idő: 15 perc


Elkészítés:

Az almát és a csicsókát jól megmostam, és nagy lyukú reszelőn lereszeltem.
Hozzáadtam a mézet, fahéjat és a kávédarálón megdarált mákot.
Jól összekevertem a tálban, és egy kis adagot tányérra tettem. 
A kezemmel roládot formáztam belőle.

Mikor a fazonja már tetszett, akkor nagyon lassan rásimítottam a csokikrémet a rolád tetejére. Tudom, hogy nagyon hiányozni fog nektek a mandulám a tetejére, de annyira beleszerettem ebbe a gyönyörű kis roppanós csicsókabébibe, hogy belőle lett a fő díszítő elem 2 pici citromfű levél közé helyeztem.
Ugye milyen jól nézki.

Szakács: Ildikó


Hozzászólások/vélemények/üzenetek:

0/10 Enikő 2012 február 28

Már ide is felkerült ez nem tökéletes mákos rolád.

0/10 Kállay 2012 március 05

Bizony Enikő! Ez nem tökéletes, mert semmiféle méreg és adalékanyag nincs benne, de még cukor sem:) Sőt, ez a mákos rolád még teljesen nyers is. Csak a külseje hasonlít némiképp az egészségtelen változatára 

Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


keresőszavak: bio termék, gluténmentes termék, fűszerek, dekor termék, fémdobozos termék, konyhai eszközök
Gyulai Kolbász Kódex

bor, tájjellegű bor, villányi bor, vörös bor, fehér bor

Áruházak egy helyen! webshop, weboldal ár összehasonlító, termék megjelenítő- gyűjtő portál.

autó multimédia, fejegység, GPS, autó rádió, navigáció
ingyenes, ingyen hirdetés,hirdetés, ingyen, hirdetés feladás, apróhirdetés, feladás, apróhirdetés ingyen, apró, hirdetés ingyen, hirdetés, www.aprooldal.hu
Call, call center, center, cég, céglista, adat, adatbázis, cég adatbázis, marketing, ügyfél, kapcsolat, cég név, cím, telemarketing, adatfelvétel, lead, adatrögzítés, piackutatás, termékkínálat, www.callcentrum.hu
céginformáció, céginfo, cégadat, adatbázis, céghirdetés, szolgáltatás, vendéglátás, hotel, étterem, építőipar, keresőoptimalizálás, www.segitek.hu


Sütés / főzés tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi díjazáson.
Itt könnyen megtanul főzni.

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
Név:*
E-mail:*
.