Főoldal Bejelentkezés Regisztráció
Keresés:    

Főoldal » Diétás ételek / vegetáriánus » Cukkinis tészta

felvitel dátuma: 2011-08-05 21:29:00       mai nézettség: 1       nézettség: 2123
részletes recept
Hozzávalók 2 személyre:

1 hagyma

1 kisebb cukkini

3-4 db paprika

1 gerezd fokhagyma

kevés oliva olaj

bors www.toldifuszer.hu

5-10 dkg parmezán sajt

½ csomag durum fusilli tészta

Előkészületi idő: 10 perc

Sütési idő: 10 perc

Elkészítés:
  1. Feltesszük a tésztát főni ( Lásd csomagoláson)és közben elkészítjük a zöldségeket.
  2. A hagymát megtisztítjuk és feldaraboljuk.
  3. A paprikát megmossuk, a magházat eltávolítjuk és felkarikázzuk.
  4. A cukkinit ½ cm szeletekre vágjuk, majd a szeleteket felcsíkozzuk.
  5. A hagymát kicsit megdinszteljük az olajban, majd hozzáadjuk a cukkinit és a paprikát. Kicsit megsózzuk és készre pároljuk. Amikor elkészült belenyomjuk a fokhagymát és kicsit borsozzuk (1-2 tekerés)
  6. Közben lereszeljük a sajtot, és a felét az elkészült cukkinihez adjuk és összemelegítjük.
  7. A tésztát leszűrjük kicsit meglocsoljuk olivával és belekeverjük a cukkinibe.
  8. Tálalásnál megszórjuk  parmezánnal.

Na ezt az ételt nem a szépségéért szeretjükJ)

Szakács: Helga


Hozzászólások/vélemények/üzenetek:
Még senki nem értékelte ezt a receptet, legyen Ön az első!
Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


keresőszavak: bio termék, gluténmentes termék, fűszerek, dekor termék, fémdobozos termék, konyhai eszközök
Gyulai Kolbász Kódex

bor, tájjellegű bor, villányi bor, vörös bor, fehér bor

Áruházak egy helyen! webshop, weboldal ár összehasonlító, termék megjelenítő- gyűjtő portál.

autó multimédia, fejegység, GPS, autó rádió, navigáció
ingyenes, ingyen hirdetés,hirdetés, ingyen, hirdetés feladás, apróhirdetés, feladás, apróhirdetés ingyen, apró, hirdetés ingyen, hirdetés, www.aprooldal.hu
Call, call center, center, cég, céglista, adat, adatbázis, cég adatbázis, marketing, ügyfél, kapcsolat, cég név, cím, telemarketing, adatfelvétel, lead, adatrögzítés, piackutatás, termékkínálat, www.callcentrum.hu
céginformáció, céginfo, cégadat, adatbázis, céghirdetés, szolgáltatás, vendéglátás, hotel, étterem, építőipar, keresőoptimalizálás, www.segitek.hu


Sütés / főzés tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi díjazáson.
Itt könnyen megtanul főzni.

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
Név:*
E-mail:*
.