30g vaníliás VEGAN PROT3IN TRIPLEX fehérje
100 g zabpehelyliszt
4 db tojás
150 g zsírszegény túró vagy cottage cheese
2 evőkanál natúr joghurt
fél tasak sütőpor
csipet Himalája só
kalóriamentes lekvár
eritrit
1 tk chia mag
A jénai kikenéséhez: kókuszzsír
Tetejére: kivi
Nekem ez 2 adag lett.
Sütés / főzés tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi díjazáson.
Itt könnyen megtanul főzni.