Főoldal Bejelentkezés Regisztráció
Keresés:    

Főoldal » Sütemény recept ( sós ) recept » Köményes zabkeksz

felvitel dátuma: 2011-12-13 07:02:20       mai nézettség: 1       nézettség: 1469
részletes recept
Hozzávalók 6 személyre:

25 dkg zabpehely

1 tojás

2,5 dl kefír

½ dl olivaolaj

3 dkg szezámmag

3 dkg lenmag

½ kk. köménymag

1 tk. só

1 tk. szódabikarbóna

Előkészületi idő: 10 perc

Sütési idő: 15 perc

Elkészítés:

 A lenmagot és szezámmagot és a köménymagot és a zabpehely felét ledaráljuk, és összekeverjük a többi száraz anyaggal.

A tojást felverjük, belekeverjük a kefírt és az olajat és a száraz anyagokhoz adjuk és összedolgozzuk.

A sütőt előmelegítjük, tepsit sütőpapírral kibéleljük és diónyi adagokat kiveszünk a masszából és ellapítva a tepsibe helyezzük.

A tetejét megszórhatjuk reszelt sajttal vagy magokkal.

180 fokon 15 percig sütjük.

Nagyjából ez a két recept ihlette:)

http://www.receptlap.hu/recept/zabpelyhes_taller_3708

http://www.nosalty.hu/recept/joghurtos-ropi

Szakács: Helga


Hozzászólások/vélemények/üzenetek:

0/10 kautz1009 2011 december 14

Nagyon fincsi ropogtatni való!

Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


keresőszavak: bio termék, gluténmentes termék, fűszerek, dekor termék, fémdobozos termék, konyhai eszközök
Gyulai Kolbász Kódex
bor, tájjellegű bor, villányi bor, vörös bor, fehér bor

Áruházak egy helyen! webshop, weboldal ár összehasonlító, termék megjelenítő- gyűjtő portál.

autó multimédia, fejegység, GPS, autó rádió, navigáció
ingyenes, ingyen hirdetés,hirdetés, ingyen, hirdetés feladás, apróhirdetés, feladás, apróhirdetés ingyen, apró, hirdetés ingyen, hirdetés, www.aprooldal.hu
Call, call center, center, cég, céglista, adat, adatbázis, cég adatbázis, marketing, ügyfél, kapcsolat, cég név, cím, telemarketing, adatfelvétel, lead, adatrögzítés, piackutatás, termékkínálat, www.callcentrum.hu
céginformáció, céginfo, cégadat, adatbázis, céghirdetés, szolgáltatás, vendéglátás, hotel, étterem, építőipar, keresőoptimalizálás, www.segitek.hu


Sütés / főzés tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi díjazáson.
Itt könnyen megtanul főzni.

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
Név:*
E-mail:*
.
Az itt kezelt adatok bármilyen felhasználására az 1992. évi LXII tv ide vonatkozó rendelkezései az irányadóak, illetve a 1996 LVII. tv.: A tisztességtelen piaci magatartás és versenykorlátozás tilalmáról szóló 6§.
 Google PageRank