Fejes salata Lila kaposzta Hagyma Uborka Paradicsom Retek Sárgarépa Főtt tojas Olajos hal ( tonhal) So,bors Olivaolaj Kevés citromle Tetejere: ezersziget öntet,fokhagyma ontet ( elhagyható) Kedvenc magokkal szórjuk meg ( tökmag,szotyi,mandula...)
A zöldségeket es a tojast vágjuk össze tetszőleges méretre es tegyük egy nagyobb tálba. Az olajos halat csepegtessuk le es adjuk a salátahoz.Magokkal szórjuk meg es locsoljuk le salata öntettel .Aki nem szereti az onteteket az elhagyhatja,az nélkül is finom.
Sütés / főzés tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi díjazáson.
Itt könnyen megtanul főzni.