Főoldal Bejelentkezés Regisztráció
Keresés:    

Főoldal » Paleo étel recept » Mézes-mákos muffin

felvitel dátuma: 2011-09-09 09:48:53       mai nézettség: 1       nézettség: 4754
részletes recept
Hozzávalók 3 személyre:

Az alaprecept kókuszlisztből készült mézes muffin, én most felturbóztam egy kis mákkal, de lesz majd folytatás a változatokra.

Bögre mérete: 2,4 dl

  • 3 tojás
  • 1/4 bögre átszitált kókuszliszt
  • 1/4 bögre darált mák
  • 3 ek. méz (vagy 3tasak édes-élet méz)
  • 3 ek. kókusztej
  • 2 ek. ghí (nem paleosok vaj)
  • 1 ek. citrom leve
  • 1/4 tk. vanília
  • 1/4 tk. só
  • 1/4 tk. sütőpor
  • házi lekvár paleo vagy diétás én meggy lekvárt használtam, de lehet áfonya is
Előkészületi idő: 5 perc

Sütési idő: 15 perc

Elkészítés:

A tojásokat felverem a ghí, kókusztej, méz, só, citrom leve, vaníliával, majd hozzáadom a masszához az átszitált kókuszlisztet, a sütőport és darált mákot. Csomómentesre keverem. Előmelegítem a sütőt az elején 200 fokra. Szilikonos muffinformába helyezem a masszát, majd sütöm 15 percig. Kihűlt kiszedem a formából és lekvárral fogyasztom, nagyon jó ízhatás egy fanyar lekvárral, nekem bejött.

Szakács:


Film link: http://henimodernkonyhaja.blogspot.com

Hozzászólások/vélemények/üzenetek:
Még senki nem értékelte ezt a receptet, legyen Ön az első!
Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


keresőszavak: bio termék, gluténmentes termék, fűszerek, dekor termék, fémdobozos termék, konyhai eszközök
Gyulai Kolbász Kódex
bor, tájjellegű bor, villányi bor, vörös bor, fehér bor

Áruházak egy helyen! webshop, weboldal ár összehasonlító, termék megjelenítő- gyűjtő portál.

autó multimédia, fejegység, GPS, autó rádió, navigáció
ingyenes, ingyen hirdetés,hirdetés, ingyen, hirdetés feladás, apróhirdetés, feladás, apróhirdetés ingyen, apró, hirdetés ingyen, hirdetés, www.aprooldal.hu
Call, call center, center, cég, céglista, adat, adatbázis, cég adatbázis, marketing, ügyfél, kapcsolat, cég név, cím, telemarketing, adatfelvétel, lead, adatrögzítés, piackutatás, termékkínálat, www.callcentrum.hu
céginformáció, céginfo, cégadat, adatbázis, céghirdetés, szolgáltatás, vendéglátás, hotel, étterem, építőipar, keresőoptimalizálás, www.segitek.hu


Sütés / főzés tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi díjazáson.
Itt könnyen megtanul főzni.

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
Név:*
E-mail:*
.
Az itt kezelt adatok bármilyen felhasználására az 1992. évi LXII tv ide vonatkozó rendelkezései az irányadóak, illetve a 1996 LVII. tv.: A tisztességtelen piaci magatartás és versenykorlátozás tilalmáról szóló 6§.
 Google PageRank