Zabpehely,chia mag,tej méz,görög joghurt,áfonya vagy barack lekvár,áfonya,ananász
Ez egy tizperces reggeli gyorsan megvan.Vegyünk egy poharat mindenből elég egy két evőkanállal,Először a zabpehely majd a chia mag ere jön egy kis tej,görög joghurt izesitésnek egy kevés méz.Erre tegyük a lekvárt ,és gyümölcsöt it áfonya és ananász és kész is van hűthetjük majd elfogyaszthtjuk reggel.Még több regeli tippet Marton Adrien Privát séf blogján találtok
Sütés / főzés tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi díjazáson.
Itt könnyen megtanul főzni.