Főoldal Bejelentkezés Regisztráció
Keresés:    

Főoldal » Ínyencség étel receptek » Spenótos-sajtos cukkinitészta

felvitel dátuma: 2021-06-30 09:18:14       mai nézettség: 4       nézettség: 208
részletes recept
Hozzávalók 1 személyre:

1 kozepes méretu cukkini

1 ek vaj

1 gerezd fokhagyma reszelve

1 nagy marék spenót

1/3 csésze reszelt sajt

só, bors

Előkészületi idő: 10 perc

Sütési idő: 10 perc

Elkészítés:

Reszeljuk le a cukkinit nagy lyukú reszelon vagy spirál zoldségszeletelovel.

Egy serpenyoben kozepes lángon olvaszd fel a vajat, és add hozzá a fokhagymát. 1-2 percig pirítsd. Majd add hozzá a cukkinit és a spenótot. Sutés kozben óvatosan kevergesd, míg a spenótlevelek osszeesnek, kb. 2-3 percig.

Add hozzá a sajtot és addig susd, amíg a cukkincsíkokat bevonja a sajt.

Végul ízlés szerint fuszerezd. Vedd le a tuzrol és már tálalható is.

TIPP: Ne fozd túl a spenótot és a cukkinit, mert akkor levet fog engedni.

Szakács: Andi


Hozzászólások/vélemények/üzenetek:
Még senki nem értékelte ezt a receptet, legyen Ön az első!
Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


keresőszavak: bio termék, gluténmentes termék, fűszerek, dekor termék, fémdobozos termék, konyhai eszközök
Gyulai Kolbász Kódex

bor, tájjellegű bor, villányi bor, vörös bor, fehér bor

Áruházak egy helyen! webshop, weboldal ár összehasonlító, termék megjelenítő- gyűjtő portál.

autó multimédia, fejegység, GPS, autó rádió, navigáció
ingyenes, ingyen hirdetés,hirdetés, ingyen, hirdetés feladás, apróhirdetés, feladás, apróhirdetés ingyen, apró, hirdetés ingyen, hirdetés, www.aprooldal.hu
Call, call center, center, cég, céglista, adat, adatbázis, cég adatbázis, marketing, ügyfél, kapcsolat, cég név, cím, telemarketing, adatfelvétel, lead, adatrögzítés, piackutatás, termékkínálat, www.callcentrum.hu
céginformáció, céginfo, cégadat, adatbázis, céghirdetés, szolgáltatás, vendéglátás, hotel, étterem, építőipar, keresőoptimalizálás, www.segitek.hu


Sütés / főzés tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi díjazáson.
Itt könnyen megtanul főzni.

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
Név:*
E-mail:*
.