Főoldal Bejelentkezés Regisztráció
Keresés:    

Főoldal » Zöldség étel receptek » Tavaszi ragu tofuval

felvitel dátuma: 2011-04-28 11:16:56       mai nézettség: 1       nézettség: 1071
részletes recept
Hozzávalók 4 személyre:
  • 30 dkg pulykahús kockákra vágva
  • 15 dkg zöldborsó
  • 20 dkg répa
  • 15 dkg zöldbab
  • 10 dkg hagyma
  • 15 dkg reszelt tök (elhagyható)
  • 25 dkg tofu
  • 1 cs. petrezselyem
  • zöldfúszerek
  • só, bors
  • pici viz és liszt
Előkészületi idő: 0 perc


Elkészítés:

Az apróra vágott hagymát megpiritom oliva olajon, megsózom, majd ráteszem a húst, borsozom és zöldfúszerezem.
Ha a hús félig puha, akkor hozzáadjuk a zöldségeket, és összepiritjuk, majd meghintjük liszttel.
Ha sűrű, akkor még teszünk hozzá egy pici vizet.
A legvégén belekeverjük óvatosan a felkockázott tofut, és hasábburgonyával tálaljuk.

Jó étvágyat kivánok!

Szakács: Julcsi


Hozzászólások/vélemények/üzenetek:
Még senki nem értékelte ezt a receptet, legyen Ön az első!
Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


keresőszavak: bio termék, gluténmentes termék, fűszerek, dekor termék, fémdobozos termék, konyhai eszközök
Gyulai Kolbász Kódex
bor, tájjellegű bor, villányi bor, vörös bor, fehér bor

Áruházak egy helyen! webshop, weboldal ár összehasonlító, termék megjelenítő- gyűjtő portál.

autó multimédia, fejegység, GPS, autó rádió, navigáció
ingyenes, ingyen hirdetés,hirdetés, ingyen, hirdetés feladás, apróhirdetés, feladás, apróhirdetés ingyen, apró, hirdetés ingyen, hirdetés, www.aprooldal.hu
Call, call center, center, cég, céglista, adat, adatbázis, cég adatbázis, marketing, ügyfél, kapcsolat, cég név, cím, telemarketing, adatfelvétel, lead, adatrögzítés, piackutatás, termékkínálat, www.callcentrum.hu
céginformáció, céginfo, cégadat, adatbázis, céghirdetés, szolgáltatás, vendéglátás, hotel, étterem, építőipar, keresőoptimalizálás, www.segitek.hu


Sütés / főzés tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi díjazáson.
Itt könnyen megtanul főzni.

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
Név:*
E-mail:*
.
Az itt kezelt adatok bármilyen felhasználására az 1992. évi LXII tv ide vonatkozó rendelkezései az irányadóak, illetve a 1996 LVII. tv.: A tisztességtelen piaci magatartás és versenykorlátozás tilalmáról szóló 6§.
 Google PageRank