Főoldal Bejelentkezés Regisztráció
Keresés:    

Főoldal » Diétás ételek / kalória szegény » Thai csirke üvegtésztával

felvitel dátuma: 2011-08-13 13:02:46       mai nézettség: 1       nézettség: 2822
részletes recept
Hozzávalók 4 személyre:

50 dkg csirkemell
1 db nagy cukkini
2 db közepes sárgarépa
őrölt csili, gyömbér ízlés szerint
1 ek szója szósz
10 dkg üvegtészta
1 kk méz
kevés olívaolaj

Előkészületi idő: 20 perc


Főzési idő: 30 perc
Elkészítés:

A megtisztított csirkemellet apró kockára vágjuk. A megtisztitjuk sárgarépát és a cukkinit ( végét vágjuk le csak ) keskeny csíkokra vágjuk. Az üvegtésztát forró vízzel leöntjük.
A húst kevés olajon enyhén megpirítjuk, majd kevés vízzel puhára pároljuk.

Majd fűszerezzük, és felöntjük szója szósszal. Hozzáadjuk a mézet, és a gyömbért.
Együtt még egy kicsit forraljuk és hozzáadjuk a zöldséget, előbb a sárgarépát ( azt egy kicsit tovább kell forralni), és a cukkinit. ( arra ügyeljünk, hogy a zöldségek ropogósak maradjanak )
Majd a megduzzasztott üvegtésztát és elkeverjük.

Szakács: Pille


Hozzászólások/vélemények/üzenetek:
Még senki nem értékelte ezt a receptet, legyen Ön az első!
Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


keresőszavak: bio termék, gluténmentes termék, fűszerek, dekor termék, fémdobozos termék, konyhai eszközök
Gyulai Kolbász Kódex

bor, tájjellegű bor, villányi bor, vörös bor, fehér bor

Áruházak egy helyen! webshop, weboldal ár összehasonlító, termék megjelenítő- gyűjtő portál.

autó multimédia, fejegység, GPS, autó rádió, navigáció
ingyenes, ingyen hirdetés,hirdetés, ingyen, hirdetés feladás, apróhirdetés, feladás, apróhirdetés ingyen, apró, hirdetés ingyen, hirdetés, www.aprooldal.hu
Call, call center, center, cég, céglista, adat, adatbázis, cég adatbázis, marketing, ügyfél, kapcsolat, cég név, cím, telemarketing, adatfelvétel, lead, adatrögzítés, piackutatás, termékkínálat, www.callcentrum.hu
céginformáció, céginfo, cégadat, adatbázis, céghirdetés, szolgáltatás, vendéglátás, hotel, étterem, építőipar, keresőoptimalizálás, www.segitek.hu


Sütés / főzés tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi díjazáson.
Itt könnyen megtanul főzni.

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
Név:*
E-mail:*
.