Főoldal Bejelentkezés Regisztráció
Keresés:    

Főoldal » Paleo étel recept » Zöldséges csirkemell ragu

felvitel dátuma: 2011-06-05 13:23:52       mai nézettség: 1       nézettség: 7644
részletes recept
Hozzávalók 2 személyre:

Ezt a receptet el lehet készíteni borsóval még, de én azt nem ehetek a paleo miatt.

  1. 1 db csirkemellfilé apró kockákra, vagy csíkokra vágva
  2. 1 nagyobb fej vöröshagyma kockákra vágva
  3. 2 nagyobb sárgarépa (én már újból készítettem)
  4. 2 nagyobb zöldség vagy paszternák
  5. 1 db leveskocka
  6. pici víz
  7. só, bors

A fűszerek Toldi fűszertermékek:

http://www.toldifuszerek.hu

Előkészületi idő: 15 perc


Főzési idő: 20 perc
Elkészítés:
  1. Megtisztítom a húst és apró kockákra vágom, vagy csíkozom.
  2. A zöldségeket meghámozom, megmosom és felkockázom, a hagymát szintén.
  3. Pici vajon megfonnyasztom a hagymát, majd hozzáadom  a húst és befűszerezve pirítom.
  4. Öntök hozzá kevés levet és mikor a hús már teljesen fehér és majdnem puha, hozzáadom a zöldségeket, picit még fűszerezhetem és legyen kevés víz alatta, párolom kb. addig, hogy a zöldségek majdnem teljesen puhák legyenek.
  5. Belemorzsolom a leveskockát és párolom, amíg teljesen kész nem lesz.
  6. Tálalhatom önmagában paleosok figyelmébe, de rízs köret illik hozzá.
Szakács: Csóti Heni


Film link: http://henimodernkonyhaja.blogspot.com

Hozzászólások/vélemények/üzenetek:
Még senki nem értékelte ezt a receptet, legyen Ön az első!
Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


keresőszavak: bio termék, gluténmentes termék, fűszerek, dekor termék, fémdobozos termék, konyhai eszközök
Gyulai Kolbász Kódex
bor, tájjellegű bor, villányi bor, vörös bor, fehér bor

Áruházak egy helyen! webshop, weboldal ár összehasonlító, termék megjelenítő- gyűjtő portál.

autó multimédia, fejegység, GPS, autó rádió, navigáció
ingyenes, ingyen hirdetés,hirdetés, ingyen, hirdetés feladás, apróhirdetés, feladás, apróhirdetés ingyen, apró, hirdetés ingyen, hirdetés, www.aprooldal.hu
Call, call center, center, cég, céglista, adat, adatbázis, cég adatbázis, marketing, ügyfél, kapcsolat, cég név, cím, telemarketing, adatfelvétel, lead, adatrögzítés, piackutatás, termékkínálat, www.callcentrum.hu
céginformáció, céginfo, cégadat, adatbázis, céghirdetés, szolgáltatás, vendéglátás, hotel, étterem, építőipar, keresőoptimalizálás, www.segitek.hu


Sütés / főzés tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi díjazáson.
Itt könnyen megtanul főzni.

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
Név:*
E-mail:*
.
Az itt kezelt adatok bármilyen felhasználására az 1992. évi LXII tv ide vonatkozó rendelkezései az irányadóak, illetve a 1996 LVII. tv.: A tisztességtelen piaci magatartás és versenykorlátozás tilalmáról szóló 6§.
 Google PageRank