Főoldal Bejelentkezés Regisztráció
Keresés:    

Főoldal » Zöldség ételek receptek » Zöldséges köles rizottó

felvitel dátuma: 2016-03-17 20:42:16       mai nézettség: 1       nézettség: 1932
részletes recept
Hozzávalók 6 személyre:

Hozzávalók:

25 dkg  köles

 20 dkg zöldborsó,

 20 dkg sárgarépa,

15 dkg fehér répa

 2 db zöld paprika

 1 db paradicsom

 1 db közepes pritaminpaprika vékony csíkokra vágva,

 2 szál újhagyma karikákra vágva,

 1 evőkanál olaj,

 1 vöröshagyma,

 2 gerezd fokhagyma,

 1 csokor petrezselyemzöld,

 .

bors

1 csipet szerecsendió

 (Aki szereti a csípőset, kis chili paprikát   vagy erős paprikát is tehet bele vékony csíkokra vágva.)

Előkészületi idő: 10 perc


Főzési idő: 35 perc
Elkészítés:

Elkészítés:

A köleshez a vízet sóval  dupla  mennyiségben feltesszük forrni ,majd belerakjuk a főző tasakban .Az utasítás szerint 16-18 perc alatt puhára főzzük. Egy megtisztított egész vöröshagymát  és 2 gerezd fokhagymát, az  apróra vágott  petrezselyemzölddel, az olajon megpároljuk .

Ezután hozzáadjuk a megtisztított zöldborsót, répát,zöld paprikát ,paradicsomot a  pritamin paprikát és a zöldhagymát.  (lehet külön-külön is, de egyben is). De ne főzzük teljesen puhára őket!

Amikor a köles megpuhultleszűrjük belekeverjük a párolt zöldségeket, Ízesítjük ,sózzuk .

Egy ízletes laktató finom étel és tálalhatjuk is.

Szakács: Csildi


Hozzászólások/vélemények/üzenetek:
Még senki nem értékelte ezt a receptet, legyen Ön az első!
Értékelés: - nem muszáj értékelnie a receptet -
 
Hirdetések


keresőszavak: bio termék, gluténmentes termék, fűszerek, dekor termék, fémdobozos termék, konyhai eszközök
Gyulai Kolbász Kódex

bor, tájjellegű bor, villányi bor, vörös bor, fehér bor

Áruházak egy helyen! webshop, weboldal ár összehasonlító, termék megjelenítő- gyűjtő portál.

autó multimédia, fejegység, GPS, autó rádió, navigáció
ingyenes, ingyen hirdetés,hirdetés, ingyen, hirdetés feladás, apróhirdetés, feladás, apróhirdetés ingyen, apró, hirdetés ingyen, hirdetés, www.aprooldal.hu
Call, call center, center, cég, céglista, adat, adatbázis, cég adatbázis, marketing, ügyfél, kapcsolat, cég név, cím, telemarketing, adatfelvétel, lead, adatrögzítés, piackutatás, termékkínálat, www.callcentrum.hu
céginformáció, céginfo, cégadat, adatbázis, céghirdetés, szolgáltatás, vendéglátás, hotel, étterem, építőipar, keresőoptimalizálás, www.segitek.hu


Sütés / főzés tudományát, ötletét örökítse meg, helyezze el receptjeit.
Recept mellé fotó.
Vegyen részt folyamatos havi díjazáson.
Itt könnyen megtanul főzni.

Kövess minket a facebookon
Hírlevél feliratkozás
Név:*
E-mail:*
.