A www.lettudatos.com honlapon a test-lélek-szellem egyensúlya jegyében írásokat olvashattok az egészséges táplálkozásról, kertészkedésről, gyermeknevelésről, illetve a lélek és szellem témakörét is magába foglaló Lét-tudatos terápiáról.

A honlapon receptek sorát találjátok és havonta Hírlevélben értesülhettek a legfrissebb eseményekről.

Lét-tudatos terápiával foglalkozok a test, lélek, szellem egyensúlyának elősegítésére: táplálkozási tanácsadás, kineziológiai kezelés.

Reform főzőtanfolyamokot tartok.

A természet közelében, vidéken élek, 4 gyermekem van.

Amint önálló háztartásom lett, egyértelmű volt számomra, hogy a reformkonyha vonalán indulok el és családom számára egészséges ételeket fogok készíteni. Az egészséges és reform jelzők ne riasszanak el senkit sem, mert a legkülönfélébb és a legváltozatosabb ételek készülhetnek el a hagyományostól éppen csak egy picit különböző, de akár jócskán eltérő formában is.

Értékelem a nagymamámról rám maradt szakácskönyveket, az általam  rajongásig szeretett indiai konyhát, de a ma divatos csíraételeket is.

A változtatás mértéke egyénre szabott. Csak annyit változtassunk, amennyi számunkra elfogadható. Fontos, hogy az ételek ne csak egészségesek, hanem finomak is legyenek!